Bieganie i lekkoatletyka
129.00
114.00
78.00
114.00
78.00
121.00
114.00
114.00
109.00
121.00
176.00
315.00
17.00
292.00
Bieganie jest jedną z najpopularniejszych aktywności fizycznych w ostatnim czasie, ale także jest bardzo ważne dla zdrowia. Daje bardzo dobre rezultaty w poprawie kondycji i, co najważniejsze, praktycznie nic nie kosztuje. Codzienny, nawet krótki bieg wspomaga wydolność organizmu, dodaje witalności, potrafi poprawić jakość codziennego funkcjonowania oraz, co ważne, nasze samopoczucie jest dużo lepsze poprzez wydzielające się przy wysiłku fizycznym - endorfiny. Systematyczne bieganie poprawia wydolność serca i układu krążenia.
Lekkoatletyka jako królowa sportu, jest najpopularniejszą dziedziną. Co roku przybywa osób z zamiłowaniem do dyscyplin w tej kategorii. Ogromnym plusem jest, to że większość dyscyplin możemy uprawiać samemu w wolnym czasie i nie potrzebujemy do tego drogich sprzętów.
Proszę czekać ...